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来源: 南方日报网络版     时间:2020年02月17日 20:08

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调研发现,在夏季空调的使用上,有超5成的公众会将空调设置在26C以上,这与政府、社会组织、媒体倡导的控制室内空调温度行动是分不开的。

对中老年人而言,快走是最合适的锻炼方式之一,也是慢性病运动治疗和康复的很好选择。

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本次调研在全国地级市以上城市抽选3500份生活人口样本进行定量调研,并在北京、杭州、海口、武汉四座城市进行了8场定性调研。 调查发现,公众对于低碳这个名词的熟悉度和认同度都很高,谈及低碳生活的意义,41%的受访者认为低碳可以减少浪费、33%的人认为低碳有助于可持续发展,32%认为它可以减少空气污染。

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对于如何具体执行低碳生活与低碳消费,公众也需要进一步引导,包括如何辨识低碳产品、如何计算碳排量、了解更多个人可以采取的低碳行动等。

【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【关】【于】【高】【品】【质】【生】【活】【,】【受】【访】【者】【认】【为】【应】【包】【括】【良】【好】【的】【生】【态】【环】【境】【,】【这】【与】【低】【碳】【发】【展】【的】【方】【向】【是】【完】【全】【一】【致】【的】【。】【 】【 】【 】【 】【同】【时】【,】【报】【告】【也】【注】【意】【到】【公】【众】【对】【于】【低】【碳】【生】【活】【有】【着】【比】【较】【深】【层】【次】【的】【思】【考】【,】【比】【如】【3】【1】【%】【的】【受】【访】【者】【希】【望】【学】【习】【在】【生】【活】【中】【如】【何】【更】【好】【地】【辨】【识】【低】【碳】【产】【品】【,】【另】【有】【2】【8】【%】【、】【2】【4】【%】【的】【受】【访】【者】【分】【别】【希】【望】【了】【解】【产】【品】【的】【碳】【足】【迹】【如】【何】【计】【算】【、】【以】【及】【低】【碳】【环】【保】【是】【否】【会】【增】【加】【生】【活】【成】【本】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【总】【体】【来】【看】【,】【居】【家】【方】【面】【,】【公】【众】【采】【取】【低】【碳】【节】【能】【行】【为】【的】【意】【愿】【较】【高】【,】【内】【容】【也】【比】【较】【丰】【富】【。】【 】【 】【 】【 】【其】【中】【,】【意】【愿】【度】【最】【高】【的】【两】【个】【行】【为】【是】【用】【低】【碳】【方】【式】【使】【用】【家】【电】【,】【以】【及】【购】【买】【能】【效】【等】【级】【高】【的】【节】【能】【产】【品】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【美】【国】【科】【学】【家】【对】【4】【万】【多】【名】【男】【性】【进】【行】【3】【2】【年】【的】【跟】【踪】【研】【究】【也】【显】【示】【,】【有】【游】【泳】【习】【惯】【的】【男】【性】【在】【死】【亡】【率】【方】【面】【比】【不】【常】【运】【动】【的】【男】【性】【低】【近】【一】【半】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【公】【众】【的】【低】【碳】【认】【同】【度】【高】【,】【对】【低】【碳】【生】【活】【有】【更】【多】【的】【思】【考】【和】【行】【动】【,】【影】【响】【力】【仍】【需】【提】【升】【近】【年】【来】【,】【中】【国】【在】【节】【约】【和】【清】【洁】【利】【用】【能】【源】【、】【减】【少】【温】【室】【气】【体】【排】【放】【方】【面】【做】【出】【了】【巨】【大】【努】【力】【,】【通】【过】【多】【项】【政】【策】【的】【引】【导】【和】【产】【业】【实】【施】【,】【积】【极】【实】【现】【2】【0】【3】【0】【年】【左】【右】【碳】【排】【放】【达】【峰】【的】【目】【标】【。】【<】【/】【p】【>】

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同时,也有33%的受访者提到低碳使自己的生活更健康、另有25%认为低碳使生活回归简单,让生活更愉悦。

【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【为】【低】【碳】【消】【费】【提】【供】【更】【多】【更】【好】【的】【条】【件】【低】【碳】【生】【活】【与】【消】【费】【不】【只】【影】【响】【个】【体】【,】【同】【时】【影】【响】【社】【会】【生】【态】【、】【经】【济】【形】【态】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【对】【于】【如】【何】【具】【体】【执】【行】【低】【碳】【生】【活】【与】【低】【碳】【消】【费】【,】【公】【众】【也】【需】【要】【进】【一】【步】【引】【导】【,】【包】【括】【如】【何】【辨】【识】【低】【碳】【产】【品】【、】【如】【何】【计】【算】【碳】【排】【量】【、】【了】【解】【更】【多】【个】【人】【可】【以】【采】【取】【的】【低】【碳】【行】【动】【等】【。】【<】【/】【p】【>】

【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【此】【外】【,】【游】【泳】【对】【肩】【背】【、】【腰】【腹】【和】【腿】【部】【的】【肌】【肉】【有】【较】【好】【锻】【炼】【,】【特】【别】【能】【增】【强】【肌】【肉】【力】【量】【和】【协】【调】【性】【,】【又】【因】【水】【有】【浮】【力】【,】【对】【关】【节】【不】【好】【,】【尤】【其】【是】【有】【运】【动】【损】【伤】【或】【慢】【性】【疾】【病】【的】【人】【群】【,】【有】【很】【好】【的】【康】【复】【训】【练】【效】【果】【。】【 】【 】【 】【 】【《】【应】【用】【生】【理】【学】【》】【上】【一】【项】【研】【究】【称】【,】【在】【增】【强】【骨】【密】【度】【方】【面】【,】【游】【泳】【效】【果】【好】【于】【跑】【步】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【打】【羽】【毛】【球】【有】【多】【人】【参】【与】【,】【趣】【味】【性】【强】【,】【在】【心】【理】【上】【也】【能】【获】【得】【更】【多】【愉】【悦】【感】【。】【 】【 】【 】【 】【这】【项】【运】【动】【在】【我】【国】【普】【及】【度】【高】【,】【也】【被】【世】【界】【各】【国】【运】【动】【研】【究】【者】【推】【崇】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【《】【家】【庭】【低】【碳】【生】【活】【与】【低】【碳】【消】【费】【行】【为】【调】【研】【报】【告】【》】【试】【图】【传】【递】【一】【个】【重】【要】【信】【息】【:】【低】【碳】【与】【我】【们】【想】【要】【的】【美】【好】【生】【活】【是】【相】【辅】【相】【成】【的】【。】【 】【 】【 】【 】【增】【强】【低】【碳】【在】【生】【活】【中】【的】【可】【执】【行】【性】【、】【让】【它】【更】【加】【有】【迹】【可】【循】【、】【具】【有】【对】【行】【动】【的】【指】【导】【意】【义】【,】【形】【成】【当】【我】【想】【低】【碳】【的】【时】【候】【,】【我】【知】【道】【怎】【么】【做】【,】【才】【是】【低】【碳】【生】【活】【的】【正】【确】【打】【开】【方】【式】【。】【 】【 】【 】【 】【在】【低】【碳】【生】【活】【与】【消】【费】【领】【域】【,】【如】【何】【促】【进】【公】【众】【从】【认】【知】【到】【行】【为】【的】【转】【化】【,】【媒】【体】【可】【以】【做】【得】【更】【多】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【同】【时】【,】【也】【有】【3】【3】【%】【的】【受】【访】【者】【提】【到】【低】【碳】【使】【自】【己】【的】【生】【活】【更】【健】【康】【、】【另】【有】【2】【5】【%】【认】【为】【低】【碳】【使】【生】【活】【回】【归】【简】【单】【,】【让】【生】【活】【更】【愉】【悦】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【尽】【管】【公】【众】【有】【较】【好】【的】【低】【碳】【行】【动】【意】【愿】【,】【但】【在】【行】【动】【落】【实】【上】【还】【存】【在】【一】【些】【现】【实】【障】【碍】【,】【例】【如】【远】【距】【离】【通】【勤】【是】【否】【有】【便】【捷】【的】【公】【共】【交】【通】【支】【持】【、】【商】【家】【是】【否】【主】【动】【提】【供】【非】【一】【次】【性】【物】【品】【等】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【美】【国】【癌】【症】【中】【心】【根】【据】【1】【4】【4】【万】【人】【的】【大】【数】【据】【分】【析】【得】【出】【,】【运】【动】【能】【明】【显】【降】【低】【1】【3】【种】【癌】【症】【的】【发】【病】【率】【,】【降】【幅】【在】【1】【0】【%】【~】【4】【2】【%】【之】【间】【。】【<】【/】【p】【>】

【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【同】【时】【,】【也】【有】【3】【3】【%】【的】【受】【访】【者】【提】【到】【低】【碳】【使】【自】【己】【的】【生】【活】【更】【健】【康】【、】【另】【有】【2】【5】【%】【认】【为】【低】【碳】【使】【生】【活】【回】【归】【简】【单】【,】【让】【生】【活】【更】【愉】【悦】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【对】【中】【老】【年】【人】【而】【言】【,】【快】【走】【是】【最】【合】【适】【的】【锻】【炼】【方】【式】【之】【一】【,】【也】【是】【慢】【性】【病】【运】【动】【治】【疗】【和】【康】【复】【的】【很】【好】【选】【择】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【能】【源】【基】【金】【会】【传】【播】【总】【监】【荆】【卉】【表】【示】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【快】【走】【还】【锻】【炼】【下】【肢】【力】【量】【,】【可】【以】【强】【筋】【健】【骨】【、】【预】【防】【骨】【质】【疏】【松】【;】【改】【善】【呼】【吸】【循】【环】【,】【预】【防】【肺】【部】【疾】【患】【;】【增】【强】【胃】【肠】【蠕】【动】【,】【促】【进】【消】【化】【液】【分】【泌】【,】【防】【止】【便】【秘】【;】【增】【进】【神】【经】【系】【统】【的】【快】【速】【反】【应】【和】【协】【调】【功】【能】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【德】【国】【科】【学】【家】【发】【现】【,】【游】【泳】【不】【仅】【能】【强】【健】【体】【魄】【,】【还】【有】【助】【预】【防】【椎】【间】【盘】【突】【出】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【游】【泳】【:】【协】【调】【全】【身】【肌】【肉】【,】【增】【强】【骨】【密】【度】【英】【国】【爱】【丁】【堡】【大】【学】【2】【0】【1】【7】【年】【进】【行】【了】【一】【项】【研】【究】【,】【对】【8】【万】【多】【人】【追】【踪】【调】【查】【1】【0】【年】【后】【发】【现】【,】【经】【常】【游】【泳】【能】【将】【早】【亡】【风】【险】【降】【低】【2】【8】【%】【;】【经】【常】【游】【泳】【的】【人】【死】【于】【中】【风】【或】【心】【脏】【病】【的】【风】【险】【降】【低】【4】【1】【%】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【在】【此】【背】【景】【下】【,】【《】【家】【庭】【低】【碳】【生】【活】【与】【低】【碳】【消】【费】【行】【为】【调】【研】【报】【告】【》】【旨】【在】【为】【促】【进】【中】【国】【消】【费】【侧】【碳】【减】【排】【提】【供】【一】【些】【参】【考】【与】【依】【据】【。】【<】【/】【p】【>】

【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【公】【众】【的】【低】【碳】【认】【同】【度】【高】【,】【对】【低】【碳】【生】【活】【有】【更】【多】【的】【思】【考】【和】【行】【动】【,】【影】【响】【力】【仍】【需】【提】【升】【近】【年】【来】【,】【中】【国】【在】【节】【约】【和】【清】【洁】【利】【用】【能】【源】【、】【减】【少】【温】【室】【气】【体】【排】【放】【方】【面】【做】【出】【了】【巨】【大】【努】【力】【,】【通】【过】【多】【项】【政】【策】【的】【引】【导】【和】【产】【业】【实】【施】【,】【积】【极】【实】【现】【2】【0】【3】【0】【年】【左】【右】【碳】【排】【放】【达】【峰】【的】【目】【标】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【只】【要】【不】【出】【现】【溺】【水】【,】【游】【泳】【比】【其】【他】【运】【动】【出】【现】【受】【伤】【的】【概】【率】【更】【小】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【总】【体】【来】【看】【,】【居】【家】【方】【面】【,】【公】【众】【采】【取】【低】【碳】【节】【能】【行】【为】【的】【意】【愿】【较】【高】【,】【内】【容】【也】【比】【较】【丰】【富】【。】【 】【 】【 】【 】【其】【中】【,】【意】【愿】【度】【最】【高】【的】【两】【个】【行】【为】【是】【用】【低】【碳】【方】【式】【使】【用】【家】【电】【,】【以】【及】【购】【买】【能】【效】【等】【级】【高】【的】【节】【能】【产】【品】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【2】【0】【1】【9】【年】【8】【月】【,】【《】【英】【国】【体】【育】【医】【学】【杂】【志】【》】【上】【一】【项】【研】【究】【发】【现】【,】【挥】【拍】【类】【运】【动】【可】【使】【全】【因】【死】【亡】【风】【险】【降】【低】【4】【7】【%】【,】【乒】【乓】【球】【、】【网】【球】【和】【羽】【毛】【球】【等】【运】【动】【可】【使】【心】【血】【管】【病】【死】【亡】【风】【险】【降】【低】【5】【6】【%】【。】【<】【/】【p】【>】【快】【走】【跑】【步】【强】【心】【肺】【,】【游】【泳】【挥】【拍】【练】【全】【身】【:】【4】【种】【运】【动】【延】【年】【益】【寿】【 】【#】【标】【题】【分】【割】【#】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【快】【走】【跑】【步】【强】【心】【肺】【,】【游】【泳】【挥】【拍】【练】【全】【身】【:】【4】【种】【运】【动】【延】【年】【益】【寿】【受】【访】【专】【家】【:】【北】【京】【大】【学】【人】【民】【医】【院】【心】【内】【科】【副】【教】【授】【丁】【荣】【晶】【□】【西】【安】【体】【育】【学】【院】【运】【动】【与】【健】【康】【科】【学】【学】【院】【教】【授】【苟】【波】【生】【命】【时】【报】【记】【者】【李】【珍】【玉】【生】【命】【在】【于】【运】【动】【,】【一】【语】【道】【破】【了】【生】【命】【的】【奥】【妙】【:】【保】【持】【适】【当】【运】【动】【是】【预】【防】【疾】【病】【、】【消】【除】【疲】【劳】【和】【健】【康】【长】【寿】【的】【必】【要】【条】【件】【;】【运】【动】【还】【是】【良】【医】【,】【对】【心】【血】【管】【疾】【病】【、】【糖】【尿】【病】【等】【各】【种】【慢】【性】【病】【的】【防】【治】【都】【有】【至】【关】【重】【要】【的】【作】【用】【。】【<】【/】【p】【>】

【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【总】【体】【来】【看】【,】【居】【家】【方】【面】【,】【公】【众】【采】【取】【低】【碳】【节】【能】【行】【为】【的】【意】【愿】【较】【高】【,】【内】【容】【也】【比】【较】【丰】【富】【。】【 】【 】【 】【 】【其】【中】【,】【意】【愿】【度】【最】【高】【的】【两】【个】【行】【为】【是】【用】【低】【碳】【方】【式】【使】【用】【家】【电】【,】【以】【及】【购】【买】【能】【效】【等】【级】【高】【的】【节】【能】【产】【品】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【丁】【荣】【晶】【表】【示】【,】【快】【走】【是】【比】【较】【温】【和】【的】【一】【种】【有】【氧】【运】【动】【,】【可】【促】【进】【血】【液】【循】【环】【,】【增】【强】【代】【谢】【能】【力】【,】【提】【高】【胰】【岛】【素】【敏】【感】【性】【,】【有】【利】【于】【调】【控】【血】【糖】【、】【血】【脂】【、】【血】【压】【,】【防】【治】【冠】【心】【病】【、】【心】【绞】【痛】【等】【。】【 】【 】【 】【 】【美】【国】【一】【项】【研】【究】【发】【现】【,】【经】【常】【快】【走】【的】【人】【患】【中】【风】【的】【可】【能】【性】【比】【常】【人】【低】【4】【0】【%】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【瑞】【典】【、】【美】【国】【和】【英】【国】【的】【科】【学】【家】【还】【研】【究】【发】【现】【,】【跑】【步】【能】【帮】【助】【人】【们】【缓】【解】【焦】【虑】【,】【提】【高】【认】【知】【能】【力】【和】【记】【忆】【力】【。】【 】【 】【 】【 】【跑】【步】【与】【快】【走】【最】【明】【显】【的】【区】【别】【就】【是】【跑】【步】【时】【有】【两】【脚】【同】【时】【离】【地】【腾】【空】【的】【瞬】【间】【;】【而】【整】【个】【快】【走】【的】【过】【程】【中】【,】【走】【得】【再】【快】【,】【也】【必】【须】【有】【一】【只】【脚】【接】【触】【地】【面】【,】【因】【此】【,】【在】【脚】【落】【地】【的】【时】【候】【,】【快】【走】【脚】【部】【所】【承】【受】【的】【冲】【击】【力】【要】【比】【跑】【步】【时】【小】【,】【且】【跑】【步】【过】【程】【中】【容】【易】【脚】【踩】【地】【不】【稳】【,】【发】【生】【摔】【倒】【损】【伤】【等】【意】【外】【事】【故】【。】【<】【/】【p】【>】

科比尸检报告【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【本】【次】【调】【研】【在】【全】【国】【地】【级】【市】【以】【上】【城】【市】【抽】【选】【3】【5】【0】【0】【份】【生】【活】【人】【口】【样】【本】【进】【行】【定】【量】【调】【研】【,】【并】【在】【北】【京】【、】【杭】【州】【、】【海】【口】【、】【武】【汉】【四】【座】【城】【市】【进】【行】【了】【8】【场】【定】【性】【调】【研】【。】【 】【 】【 】【 】【调】【查】【发】【现】【,】【公】【众】【对】【于】【低】【碳】【这】【个】【名】【词】【的】【熟】【悉】【度】【和】【认】【同】【度】【都】【很】【高】【,】【谈】【及】【低】【碳】【生】【活】【的】【意】【义】【,】【4】【1】【%】【的】【受】【访】【者】【认】【为】【低】【碳】【可】【以】【减】【少】【浪】【费】【、】【3】【3】【%】【的】【人】【认】【为】【低】【碳】【有】【助】【于】【可】【持】【续】【发】【展】【,】【3】【2】【%】【认】【为】【它】【可】【以】【减】【少】【空】【气】【污】【染】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【2】【0】【1】【9】【年】【8】【月】【,】【《】【英】【国】【体】【育】【医】【学】【杂】【志】【》】【上】【一】【项】【研】【究】【发】【现】【,】【挥】【拍】【类】【运】【动】【可】【使】【全】【因】【死】【亡】【风】【险】【降】【低】【4】【7】【%】【,】【乒】【乓】【球】【、】【网】【球】【和】【羽】【毛】【球】【等】【运】【动】【可】【使】【心】【血】【管】【病】【死】【亡】【风】【险】【降】【低】【5】【6】【%】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【初】【学】【者】【一】【般】【掌】【握】【蛙】【泳】【、】【仰】【泳】【、】【自】【由】【泳】【就】【可】【达】【到】【健】【身】【效】【果】【,】【自】【由】【泳】【运】【动】【强】【度】【大】【些】【,】【蝶】【泳】【对】【腰】【腹】【力】【量】【和】【协】【调】【性】【要】【求】【很】【高】【,】【技】【术】【难】【度】【最】【大】【。】【 】【 】【 】【 】【游】【泳】【适】【合】【各】【个】【年】【龄】【段】【人】【群】【,】【建】【议】【每】【周】【游】【泳】【2】【~】【3】【次】【,】【每】【次】【1】【小】【时】【左】【右】【为】【宜】【。】【 】【 】【 】【 】【但】【要】【注】【意】【,】【患】【有】【心】【脏】【病】【、】【严】【重】【高】【血】【压】【、】【传】【染】【性】【疾】【病】【及】【耳】【部】【疾】【病】【的】【人】【群】【不】【宜】【游】【泳】【。】【 】【 】【 】【 】【羽】【毛】【球】【:】【既】【护】【心】【又】【协】【调】【全】【身】【苟】【波】【介】【绍】【,】【在】【打】【羽】【毛】【球】【过】【程】【中】【,】【身】【体】【需】【要】【用】【上】【、】【下】【肢】【和】【躯】【干】【协】【调】【发】【力】【,】【击】【球】【要】【求】【反】【应】【迅】【速】【,】【运】【动】【时】【跑】【跳】【腾】【跃】【较】【多】【,】【可】【锻】【炼】【全】【身】【,】【这】【是】【兼】【具】【力】【量】【、】【速】【度】【、】【耐】【力】【、】【平】【衡】【、】【柔】【韧】【、】【反】【应】【等】【多】【种】【运】【动】【素】【质】【的】【综】【合】【性】【运】【动】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【《】【公】【民】【十】【条】【》】【的】【第】【三】【条】【即】【为】【践】【行】【绿】【色】【消】【费】【。】【 】【 】【 】【 】【得】【益】【于】【长】【期】【的】【宣】【传】【和】【行】【为】【指】【导】【,】【低】【碳】【生】【活】【的】【一】【些】【实】【践】【变】【得】【具】【体】【而】【易】【行】【。】【<】【/】【p】【>】

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